[淮山栗子香菇雞肉粥]
西曬的房間這兩天晚上開始不用吹冷氣,開電扇就綽綽有餘,空氣中開始有了涼意,秋天快到了,是吧。
喜歡秋天的溫度,喜歡秋天的旬味,我好愛栗子,秋天正是屬於它的季節。
昨晚,準備了一些生栗子,泡軟了乾香菇、淮山,還片了些雞肉。
把洗好的米放到鑄鐵鍋中,香菇片、淮山、栗子也通通丟進去,接著注入了山泉水。等水滾後略拌蓋上鍋蓋,開始用細火滿熬。
3.40分鐘後打開鍋蓋,生米已煮稠成粥,此時再放入雞肉片煮個5分鐘,最後加入少許鹽調味就完成囉。
人家說淮山健脾補肺,栗子補腎健脾,這微涼的季節吃,正好:)
(買了生栗子如何去皮看這邊 https://youtu.be/YNTI5JQNcuw)